Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Lẩu riêu đủ thứ ăn kèm trên phố Phó tôm hấp tỏi cơm nấu nước trà xanh cach lam banh cuon nhan tom Canh cá điêu hồng Khoai mi trang trí khăn trải bàn súp bông cải xanh Cá rô công thức tép khô rang giòn nuong ca Sự hào Món tôm hưỡng dẫn nấu ăn Æ Tự làm bim bim cạch lam khoai mi nuong mien bac Tự Che dau trang Cá rô đồng Thịt Bò sa te gà xào sa tế đâu gỏi cá cơm mơm kỳ anh dua leo lam kim chi BANH BONG LAN việt nam Tết nguyên đán banana cake gà xào chua ngọt huong dan cach lam banh khóm sốt mực chiên xù thịt bò hấp cÃƒÆ chim banh mi trung ngon nấu canh cải xanh ựng me chua Yuri canh khoai tím huong Dan lam banh mi Ma Tráºi Trời se lạnh rủ nhau đi ăn món nướng Cá kho dứa ghe hap đài banh mi ca hoi sot sua trững cuộn giò pancake chuối chả gà rau củ sườn chiên bánh tráng tom sot bo toi ngon cách làm cá chiên xù sinh to chuoi bo lac ngon Mông Cổ cách làm pho mát sữa cach lam pudding xoai dau tay cach lam banh mousse canh cua nấu dọc mùng suon nuong barbecue cach lam banh mi cuon cach lam banh tao hanh nhan mon chay chiên xôi giòn kẹp thịt sup hat sen va rau lá chanh trộn thịt canh mướp cách tỉa con công bun mam bun hai san giày gÃƒÆ rim cam cháo khoai cách làm bánh pancake cháo com chay goi la sen ngon lẩu vịt chao thit heo kho cu cai trang sinh to bo tra xanh đậu hũ non hấp tôm mì xứ quảng Món ăn tiệc thit vit rau mà Mùi nem cà ro phi tôm xào cần tây chan ga rut xuong cà nướng phô mai cách muối dua chua cach nau mi nướng chim cút ba rọi kho mía Nga cach lam heo quay kho mang rau muống xào hải sản món xào ngon dau hu sot tom cach lam goi bao tu ngon giá đỗ hen xao chả gò Phần mềm điện thoại nam bánh bò làm cơm taco okinawa Món hột vịt lộn khoái khẩu của chả cá rim khổ qua cach nau canh mong gio thịt gà viên cách làm nộm ngon huyết Bếp chất liệu cotton Rượu cach nau che dau xanh vien